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挺民主 可減焦慮【中國時報 2011.12.29】
即將投票，不少人的選前焦慮症攀上高峰，心身症門診裡常有病患愁眉苦臉詢問：「醫生，如果某某人落選，怎麼辦？」
台灣人熱中選舉，有如歐洲人瘋足球，決戰前夕，日夜守著最新選情，心情隨著民調數字起伏，荒廢作息、冷落家人也不顧。看到媒體報導有利於自己支持的候選人，額手稱慶；聽見旁人讚許敵對陣營，嗤之以鼻。
總統大選，對於有焦慮傾向的民眾而言，實為重大壓力事件。過多的選情資訊，造成腦力超載，容易影響睡眠與情緒，導致讀書工作無法專心。但要這些人不看不聽也很難，其實過度的焦慮往往來自得失心太重，不妨轉念用另一種態度看待選舉。洋基紅襪世界大賽，不管誰勝誰負，主辦單位大聯盟都是贏家。同理，明年一月十四日不管開票結果如何，都是台灣民主的勝利。挺藍挺綠挺橘，不如挺台灣民主，就不會為了誰入主總統府而焦慮不已。
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