Origami

不喜歡自己的人，最常見的錯誤是戴著別人的眼鏡看自己。每個人外貌不同，才能各異，但很多人習慣用世俗的標準看自己，當然快樂不起來。「我太矮、太醜！」卻忘了自己是運動健將。「我念書不行、考試殿後！」殊不知同學羨慕自己的歌聲。

其次是用顯微鏡看自己。沒有人十全十美，永遠不出錯，但不少人對自己太嚴苛，特別是成績好的同學，不允許自己吃燒餅掉芝麻，即使答對九十九題，依舊對僅有的疏漏耿耿於懷。緊盯臉上痘子的人，即使有再美的容貌，也不會滿足。

還有人拿反轉的望遠鏡看自己，把自己看得渺小了。民調顯示，兩成以上青少女壓力很大，經常愁容滿面，笑不出來，或許原因就出在低估了自己面對考驗的能耐，而相對放大了眼前的困難。人的擔憂，百分之九十最後都不會成真；成真的百分之九，都不是史上最大難題；剩下那百分之一，事後回顧，也覺得算不了什麼。

青少年期是形塑自我認同的階段，如果一直從扭曲的角度看自己，久了難免影響自信與自尊。找一面清明的鏡子，才能看見真實的自己。明鏡何處尋？良師益友、好書好文都是。將外在的明鏡埋進心底，一生都能看清自己。