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羅賓威廉斯生前最後幾年飽受憂鬱症之苦，這是自殺行為最常見的因素。人生不如意事十常八九，每個人都有心情不好的時候，但憂鬱症是一種病態性的情緒低落，嚴重的時候，生活失去樂趣，內心被灰色想法占滿，白天吃不下，晚上睡不著，長此以往容易產生厭世的想法。

憂鬱症的發生，與遺傳體質、壓力事件都有關係，當重大挫折來襲，將人推落情緒深淵，加上腦中化學分子失衡，就會陷入難以挣脫的心靈困境。不少人以為憂鬱症乃因抗壓能力不足，或個性軟弱所致，這是莫大的誤解，例如英國前首相邱吉爾面對納粹鐵蹄無所畏懼，卻難以擺脫憂鬱症的糾纏，因而將此病症形容成「黑狗」。

憂鬱症不是大人的專利，調查發現，台灣兒童有百分之四罹患嚴重憂鬱症，每年更有七百多位青少年因為情緒問題做出自傷或自殺的舉動。長期悶悶不樂、提不起勁、胃口差或睡不好，都是憂鬱症的跡象，此時宜向父母師長求助。

有憂鬱與自殺傾向的人，往往戴著墨鏡看世界，以為太陽永遠不會升起，其實再大的情緒風暴都會過去，只要接受專業協助，加上自身努力，一定能走出心靈暗夜。