更多長者 被綁病床輪椅上【聯合報 2010.10.18】
慶祝重陽節，老人家在政府舉辦的比賽粉墨登場，給人活力十足的印象，然而這未必是台灣整體老人生活的寫照。
台灣老年人口將近兩百五十萬，據衛生署推估，約有四十萬失能，需要長期照護。大多數失能老人由家屬在家照料，其中一半負擔得起外籍看護，另外一半自行日夜照料，極為辛苦，品質也堪慮。
這些老人家如何度過重陽節？他們能上台表演，與官員同樂嗎？恐怕有許多人只能保有基本生活所需，在空蕩寂寥的房間或者擁擠沉悶的病室裡，被綁在床上、輪椅上過節。
獨居老人也是一大問題。許多老人教育程度不高，學習新資訊困難，加上人際網絡解組，老鄰居老朋友難找，生活領域侷限，內心的孤獨感外人難解。老年族群長期高居自殺率之冠。
政府也可呼籲民眾一起關懷街坊失能或獨居老人，並加快建制照護體系，以嘉惠更多老人家。
重生！地下69天的啟示【聯合報 2010.10.14】
卅幾個智利礦工受困地下長達六十九天獲救，這在災難搜救史上前所未有，他們的故事引發世人關注，也帶來啟示。
受困地底，人類賴以維生的一切條件橫遭剝奪，從基本的營養攝取、人際互動的社會需求、內心的安全感，一直到生命意義的信仰層次，幾乎完全闕如；此時最怕 的，不僅是補給的中斷、地質的鬆動，更考驗個體的求生鬥志、人與人的信賴。礦工們在兩個多月裡，從零開始，慢慢打造一個小而完整的地下社會，奇蹟似地照顧 了每一條生命。
這些礦工回到地面以後，專家擔心他們會有創傷症候群，受困的痛苦記憶恐怕會縈繞心頭，揮之不去。其實這一段幽閉經驗不全是負面的，至少他們在其中體驗了人與人相互扶持的力量，未來也可以藉由彼此的緊密連結，共同面對新的生活與挑戰。
控制飲食 勝過吃減肥藥【中國時報 2010.10.12】
知名減肥藥諾美婷因可能引發心血管疾病，日昨遭勒令下架。肥胖對心血管不利，但吃藥減肥反而提早罹病，這是肥胖問題被過度醫療化產生的弔詭現象。
光從醫療，尤其是生物學角度來看待肥胖問題難窺全豹，肥胖不僅與體質有關，更牽涉心理與社會因素。舉例來說，減肥藥可以抑制食慾，但人的胃口不僅靠化學分子調節，也受制於大環境，當經濟富裕，食物取得容易，口腹之慾的刺激愈來愈多，斑馬也可能被養成河馬！
現代社會一方面鼓勵口腹消費，促進食品產業，另一方面將過度攝食結果標定為疾病，用醫療方法介入，肥胖者就像三明治一樣被兩面壓榨。少數極端肥胖須靠藥物或手術處理，但大多數應從整體生活習慣著手。
減肥藥下架，醫界應反思，除藥物外，心理與行為介入不僅更健康，效果也更久。
別邊吃藥 邊當沙發上的馬鈴薯【人間福報 2010.10.12】
減肥不能僅靠藥 應改善生活習慣、調節情緒 才能健康保持身材 否則仍可能斑馬變河馬
知名減肥藥「諾美婷」因含有「西布曲明」成分，可能引發心血管疾病，遭衛生署要求下架回收，但媒體報導，許多使用者為怕斷貨，近日至西藥房到處掃貨，黑市諾美婷也四處流竄，甚至在網路兜售；媒體也報導，有醫師擔心面臨無藥可用的窘境。
肥胖是心血管疾病的危險因子，但肥胖問題不能光靠藥物解決，吃某些減肥藥可能未受其利反先蒙其害。
肥胖在醫學上雖然被視為一種疾病，但光從醫療角度，尤其是生物學觀點來看待肥胖問題並不夠。
肥 胖不僅與體質、基因有關，更牽涉心理與社會因素，舉例來說，減肥藥的作用在於抑制食欲，但人的胃口不僅靠化學分子調節，也受制環境影響，當經濟愈來愈繁 榮，人民愈來愈富裕，食物取得容易，口腹之欲的刺激愈來愈多，人們攝取熱量自然會過多，如此一來，斑馬也可能被養成河馬。
現代工商社會，一方面鼓勵口腹消費，以促進食品產業，另一方面將過度攝食的結果標定為疾病，用醫療方法介入，肥胖者就像夾心餅乾一樣被兩面壓榨；少數極端肥胖必須靠藥物或手術處理，但大多數應從改善生活習慣著手，而不是一邊吃藥，一邊當「沙發上的馬鈴薯」。
肥胖者常見的狀況是靠食物獲取愉悅的感受，可說是對食物「上癮」。吃東西滿足口腹之欲，雖然可迅速帶來快樂，但效果十分短暫，減肥者應思考，如何從生活其他層面尋求正面經驗，比如工作、休閒、社交等，而不是訴諸最原始的口腔刺激。
此外，不少肥胖者其實已有情緒障礙，比如焦慮、憂鬱、壓力調適不良等，因而靠吃東西來調節情緒，此非正途，應尋求醫療協助。
少數愛美女性，即使身體質量指數（BMI）未超標，為了追求窈窕的身材竟也吃減肥藥，若因此損害健康，實在得不償失。
諾美婷下架，醫界擔心無武器可用，其實應藉此反思，除了藥物外，心理與行為的改善不僅更健康，效果也更持久。
CEPA後的香港 ECFA後的台灣【自由時報 2010.10.12】
馬英九總統在國慶致詞中，提到縮小貧富差距的問題。事實上，最新數據顯示，香港貧窮人口多達一二六萬人，最窮和最富家庭的收入差距高達二十七倍，創十年來新高。香港貧富差距問題原本就十分嚴重，但九七以後雪上加霜，二○○三年與中國簽署ＣＥＰＡ後更形嚴重。馬政府拒絕人民公投，強行簽訂ＥＣＦＡ，台灣會不會因此步上香港後塵？
所得不均、貧富差距擴大，經常是貿易自由化必須付出的代價，也就是說，自由化帶來的經濟效益並非為所有社會階層共享，而香港經驗就是最好的例子。香港當局屢屢歌頌ＣＥＰＡ帶來多少經濟動能，但對於附帶的貧富差距擴大問題，卻始終束手無策。
事 實上，根據去年聯合國開發組織的報告，香港已是全球貧富差距最大的先進經濟體，而香港大學商學院教授伍錫康早已指出，「ＣＥＰＡ無助於縮小勞工階級與中產 階級之間的所得差距」。但馬政府的經貿官員，不僅漠視ＥＣＦＡ在台灣社會製造更大經濟不平等的可能性，甚至誇口說「ＥＣＦＡ可縮減貧富差距」，不知學理根 據何在？
香港名牌精品店門口，炫目的展示櫃旁，偶爾可見衣衫襤褸的遊民瑟縮蹲坐，而這樣的景象會不會有一天在台灣上演？
馬總統，別丟臉！【自由時報 2010.10.10】
各國領袖呼籲中國立即釋放劉曉波，當記者詢問馬總統是否加入聲援行列，他的反應竟然是發愣、微笑！自然流露的表情最能宣洩底層意識，很明顯的，「要求中國釋放劉曉波」這樣的想法，絲毫不曾存在馬總統腦海，才會對這樣的問題一笑置之！
這樣的反應，其實延續了馬政府上台以來，對中國極權統治的容忍。從六四事件週年紀念、近年的西藏與新疆抗暴運動，一直到劉曉波被拘禁，馬政府對中共不敢說一句重話，對中國的人權狀態毫不在乎。見人施暴而不吭聲等同幫凶，此等作為實讓台灣人民跟著蒙羞。
劉曉波得獎一事有如一張石蕊試紙，讓馬政府「仰中國鼻息」的本色無所遁形，才會連劉曉波這樣的民主鬥士都不願聲援。如此曲意奉承中共政權，不僅台灣人鄙夷，恐怕連中國的有識之士也瞧不起。
長期濫用抗生素 要不得【中國時報 2010.10.07】
帶有NDM-1基因的「超級細菌」引發輿論關注，但這不過是細菌演化出「抗生素抗藥性」的例子之一，醫界早有應付的經驗，民眾無須恐慌。真正值得警惕的，其實是長期以來人類濫用抗生素的現象。
抗生素是人類用來對抗細菌的武器，但在人與細菌的生存競爭中，被「圍剿」的菌種豈願永遠臣服？於是透過突變產生新種，展開絕地大反攻。人 類發明抗生素以後，以為可以將細菌打入大牢，從此高枕無憂，但抗生素的濫用，將細菌族群間的生態平衡打亂，導致許多突變的「怪胎」、「異形」菌種得以存 活，不被同儕消滅。
抗生素濫用的問題一直讓醫界頭痛。許多民眾以為抗生素就是「消炎的」，只要有感染症狀就要服用；也有人以為這類藥物傷身，感染還沒控制就自行減藥停藥；而不少醫療人員訓練不足，不顧適應症，一味使用廣效性抗生素，以及畜牧養殖業餵食動物過多抗生素，也都是因素之一。
中時60與我－三代的記憶【中國時報 2010.10.04】
唸高中的兒子吵著要換訂報紙，指名那種圖片艷麗、內容麻辣的。免談！為什麼？這份報紙是你阿公訂的，要換要他允准！
小時候，我父親做工養家，無力給小孩買課外書，但他知道，至少國家大事、新聞話題要了解一些，才跟得上時代，於是他能做的，就是為我們訂一份報紙。我不知他當初何以選擇中國時報，但三十幾年來我們一直沒有更換，即使他已過世多年。
父親工作很忙，早出晚歸，只有周末看得見他的身影。假日早晨，父親習慣早起看報，我一醒來想到他在家，趕緊坐到他身旁，揉著眼睛跟他一起 看報。那時我還不知什麼是老花眼，見父親老是把報紙拿得遠遠，瞇視密密麻麻的鉛字，覺得很好奇，於是我學起他看報的姿勢，頻頻歪頭皺眉，卻怎麼也看不清 楚，一大張報紙在面前移前移後，惹得母親一旁訕笑。
父親在家，孩子內心格外閒適安穩。有一陣子報上說，大地震的周期快到了！生性膽怯的我，望著斑駁的水泥牆面裂著一條大蜈蚣，不禁吞了吞口水。免驚，沒代誌啦！父親看我擔憂，拍拍我的頭說。
直至今日，我仍保有早起看報的習慣，每當晨光灑在亮滑的紙面，屋內靜謐祥和，就會想起父子併坐讀報的畫面。這些日子我嘗試投稿，文章見報，如果父親能讀到，一定會覺得辛苦有了代價，可惜他已經不在了！
健康你我他／隨便停藥 憂鬱症險要命【聯合報 2010.10.01】
上個月我到醫院探望志雄，他癱軟床上表情痛苦，頭上紗網滲著血點，胸部戳了小洞接出一條塑膠管，將血水引流到床邊收集瓶。護士說，他胸部挫傷有內出血，還好腦部沒有大礙。
一年多前，我在醫師推薦下參加憂鬱症團體，在那裡認識了志雄。那時我情緒低落，自我介紹時低頭囁嚅，病友們聽不清楚，詢問的話語與眼神拋來，讓我更加退卻，還好志雄幫我接話，讓我鬆了口氣，我們就這樣熟了起來。
團體結束，我們經常一起吃消夜，喝點小酒。「酒精不是容易干擾情緒與睡眠嗎？」我問。「喝一點沒關係啦！」他邊說邊替我斟酒。
他是藥廠業務，能言善道，不僅老在團體裡主宰場面，私底下甚至在背後吐醫師槽。「醫師就是要賺錢，才嚇我們說藥不能停，跟你說，我已經好幾個月沒吃藥了，還不是好好的！」幾個月前，他滿口含著麵條對我說。
我憂鬱症復發好幾次，知道長期服藥的重要，但每天吞藥實在麻煩，幾乎被他說服了。幾周前他突然沒來參加團體，我打電話也沒人接，有點著急，想不到原來他憂鬱症復發，從住家四樓跳下自殺，還好落在遮雨棚，沒有釀成遺憾。
離開醫院時，我跟他相約，要趕快康復回來團體，還有，以後不要隨便停藥了！他點點頭苦笑。
不統要獨【自由時報 2010.09.24】
陸委會最新民調顯示，在統獨議題上，主張「永遠維持現狀」的比率達到三成一，而如果將「永遠維持現狀」視為「實質台獨」，再加上「急獨」與「緩獨」的比率，總共約有五成一的民眾傾向台獨，這樣的結果可給近來大談所謂兩岸「連結論」的《聯合報》參考。
《聯合報》苦心孤詣，辛苦地創造拗口的名詞，說兩岸可利用類似邦聯制的「硬屋頂」，達成「現在進行式的一個中國」，以「連結論」取代「統一論」。如此煞費苦心向中國當局建言，恐怕只落得一廂情願的下場，理由在於，當中國強大以後，「一個中國」還能容許「各自表述」嗎？
《聯合報》大可不必抓破頭皮為兩岸前途傷腦筋，只要拋棄上述論述的謬誤前提，諸如「世上只有一個中國，而中華民國是中國不可分割的一部分」，以及「台獨絕不可行」，就能茅塞頓開。
「五成一的民眾傾向台獨」，這樣的數字已經接二連三在最近的民調出現，創歷史新高，連《聯合報》自己近來的民調也得出類似的數字，台灣民心所向已經很清楚！
