新北市衛生局真不衛生【自由時報 2014.04.25】
在太陽花學運中被打傷後倒地抽搐的王姓牙醫師，竟然遭新北市衛生局質疑其罹患癲癇，不適合繼續執業，實在太扯。
醫師法第八條之一規定，廢止執照的條件是「罹患精神疾病或身心狀況違常，經主管機關認定不能執行業務」，試問，癲癇是精神疾病嗎？國內精神科常用的美國精神疾病診斷手冊，或者第十版國際疾病分類法，都沒有將癲癇列為精神疾病，憑什麼質疑人家行醫能力？
精神、神經，傻傻分不清。癲癇是一種腦細胞異常放電引起的神經系統疾病，絕大多數癲癇患者，精神狀態都屬正常，不必看精神科，更沒有精神疾病，他們可以讀書能夠就業，為什麼不能當醫生？顯然有歧視癲癇患者之嫌。
更何況王姓牙醫頂多只有一次抽搐經驗，而且是腦部被打以後引發的狀況，根本不算癲癇，因為癲癇指的是反覆抽搐的慢性疾病。
新北市衛生局知不知道癲癇已經正名為伊比力斯症？你們如果不能為這些患者消弭社會印記也就罷了，至少不要在那邊助長污名化。
甜蜜的負荷【國語日報 2014.04.23】
有鑑於肥胖與蛀牙日益盛行，世界衛生組織擬將糖分攝取建議量，由現行每日總熱量的百分之十，調降至百分之五。含糖零食飲料，吃起來風味甘美，心頭甜膩，但過度食用也會影響健康，成為另一種「甜蜜的負荷」。
含糖食物隨處可見，但直到十九世紀製糖技術進步，糖才成為人類的民生必需品。西元前五世紀印度人最先從甘蔗提煉砂糖，七世紀製糖技術傳入中國唐朝與穆斯林世界，十三世紀十字軍東征將糖帶回歐洲，而台灣從荷蘭統治時期起產糖至今。
隨著經濟發展與商人鼓吹，人們攝取糖分越來越多，五十年代甚至把糖形容成提振精力的聖品。不久，醫學研究發現，吃糖越多的人，越容易罹患齲齒、肥胖與第二型糖尿病，於是公衛專家開始建議制定糖分攝取上限。
許多兒童酷嗜含糖飲料，一瓶在手，咕嚕暢飲，冰涼又甘甜，殊不知只要一杯可樂或茶飲，就會超過世衛新標準。不少人以飲料取代開水，一天喝好幾杯，好像口中沒有甜味，便覺生活乏味，形同對糖分上癮。
吃零食、喝飲料，只能短暫滿足口腹之慾，當甜味消失，熱量堆積體內，付出的健康代價遠高於金錢花費。靠吃來消磨時間，減輕壓力，更是不智之舉。從小就應養成良好飲食習慣，正餐吃飽，渴了喝水，少碰甜食與含糖飲料，才能確保健康。
江宜樺你嘛拜託，白賊要先打草稿！【自由時報 2014.04.23】
林義雄禁食反核，江宜樺探視時，用「投票率高的國家，公投門檻也會較高」的說法，來為鳥籠公投的五成投票率門檻辯護，根本是胡說八道。
瑞典二○一○年國會選舉投票率八成三，冰島二○○九年國會選舉投票率八成五，澳洲二○一○年國會選舉投票率八成一，都比台灣二○一二年總統合併國會選舉的七成四投票率高，但這些國家對於民生議題公投，都沒有設下投票率門檻。反倒是民主化短淺的保加利亞，二○一一年總統選舉投票率為五成六，卻有高達六成的公投門檻。由此可見，公投門檻與投票率無關，而是與民主化程度有關。
江宜樺前幾天也說，台灣的公投門檻屬「中間偏嚴」，事實上全球主要民主國家，與台灣一樣對於民生公投也採五成高門檻的，只有義大利、葡萄牙與立陶宛，其他西歐國家、紐澳、日韓，不是採取簡單多數決，就是僅有三成左右的門檻。
台灣反核民意如此高漲，馬政府只有兩條路可走，不是直接宣布停建核四，就是取消核四公投門檻，讓人民在符合民主潮流的公投辦法下做最後決定，不然就等著被反核浪潮淹沒吧。
調降公投門檻 化解政治風暴【聯合報 2014.04.22】
民進黨主席蘇貞昌拜會行政院長江宜樺，就核四公投特別條例交換意見。此條例乃專為核四公投訂定的「一次性」取消門檻，可避免全面取消公投門檻的後遺症，也能解決核四爭議。
執政黨擔心調降公投門檻會影響政局穩定，比如統獨公投可能遭到濫用，此點可藉由區分主權公投與民生公投，以雙門檻來避免，而核四公投特別條例因為只使用一次，不涉及公投法修正，更無此顧慮。
為了單一公投事項而調整投票率門檻，國外也有先例，一九七九年英國為了蘇格蘭的憲政公投，就把原本簡單多數決改為四成投票率門檻。
林義雄禁食以後，勢必激起更大反核能量，調降公投門檻不失為化解政治風暴的方法。
年輕的力量【國語日報 2014.04.16】
太陽花學運落幕，其參與人數之眾多與影響之深遠，都已寫下歷史新頁。
年輕人對生命充滿熱情，對世界懷抱理想，在課堂上接觸各類學問以後，容易反思社會制度與國家前途。學運訴求可能針對學生自身權益，例如二○一○年英國大學生的抗議高學費運動，以及一九六八年日本東大醫學院因為變更實習制度，引發學生佔領校園事件，但多數都像太陽花學運一樣，出於對國事的關心。
學生純潔，沒有利益糾葛，介入社會議題，可以感動大眾，引發舉國響應。一九一九年中國的五四運動，起頭是學生抗議國格受辱，繼而深化成新文化運動；一九六八年五月，法國巴黎的大學生因對時局不滿而占領學校，勞工接著加入，最終導致戴高樂總統下台。
學生的勇氣與熱情，可以鼓舞人民抗暴，例如一九五六年十月，匈牙利學生帶頭反抗蘇聯羽翼下的魁儡政權，以及一九六○年，韓國學運推翻了獨裁總統李承晚。然而也可能遭致鎮壓，死傷慘重，例如一九八九年中國的天安門學運，以及一九七○年美國肯特州立大學的反越戰示威，導致四名學生被射殺。
學運另一個特點是學生身分短暫，幾年內就會離開學校。學運雖然結束，參與者無論將來身在社會哪一個角落，若能持續關心國事，貢獻一己力量，才是學運留下的最寶貴遺產。
台大也沒把吳妍華、劉容生教好【自由時報 2014.04.15】
針對太陽花學運，交大校長吳妍華向警察道歉說，「我們沒把學生教好」，清大副校長劉容生更投書媒體說，「黑道出身的白狼打了學生一個學校不敢打的耳光」，而台大校長楊泮池則對台大法律學院院長謝銘洋所說的「我們沒把馬英九教好」，表達尊重之意，三人高下立判。
事實上台大不只沒把馬英九教好，也沒把吳妍華與劉容生教好，因為兩人都是台大畢業生。從吳妍華與劉容生的說法可以看出，兩人的法治觀念，只停留在小學時代那種聽話守規矩、當個好寶寶的程度，而兩人訓示大學生的語氣，更是小學老師才會使用的口吻。
吳妍華與劉容生都因離譜發言，受到自己學校師生痛批，但整件事情的本質，其實是馬英九陷大學校長於不義。馬在學運期間召見了這些大學校長，會中定調太陽花學運就是非法暴力集會，還要校長們前去摸頭，才會導致校長們急著出面表態，也引來學生反感。
建議台大法律學院謝院長可以開設課程，讓馬英九、吳妍華、劉容生一起前去上課，好好重修什麼是法治的真諦，省得在那邊丟人現眼。
掙脫情緒困境【國語日報 2014.04.09】
雜誌社大規模調查發現，國中小學生普遍有情緒困擾，許多人覺得課業壓力大，經常心情不好、提不起勁，也有不少人無法處理人際關係，需向輔導老師求助。
情緒是人因應外界變化，不自主興起的內在準備狀態，包含身體、感受與行為層面，而常見的負面情緒有憤怒、焦慮與憂鬱。當盼望與要求受阻，人的直接反應是生氣、咬牙切齒；面臨沒把握的情境，會緊張害怕、心跳加速；而失敗受挫時，可能洩氣沮喪、悶悶不樂。
情緒如海浪，力道適度可以推動我們前進，但若太過洶湧，容易將人淹沒。擺脫情緒困境的第一步，是認識自己的情緒。有人不曉得自己陷在情緒風暴中，只感到煩悶、暴躁，甚至有打人、摔東西的衝動，若能學習辨認情緒，嘗試口頭表達，就會得到部分紓解。
當負面情緒出現，人的思考扭曲，無法冷靜客觀，只會把事情弄得更糟。破除惡性循環的方法，是審視並調整看待自己、別人與未來的方式。有無自我要求太高？是否容易誤解他人？抑或總是鑽牛角尖，杞人憂天？戴著灰色眼鏡看世界，只見陰暗面，當然開心不起來。
如果憤怒、焦慮與憂鬱情緒反覆出現，代表超出自身負荷程度，這時必須向父母師長求援。表達困擾並非示弱，而是了解自己的象徵，可以幫助自己早日掙脫情緒困境。
自己的主人翁【國語日報 2014.04.02】
後天四月四日是兒童節，兒童是國家未來的主人翁，但在此之前，須先學習做自己的主人翁。
兒童年紀雖小，仍可以成為一個負責任的人。對自己的生活，採取主動積極的態度，選擇自己的方向，失敗了不怪罪他人，而即使父母師長未在旁叮嚀，依舊能做自己應該做的事。
人的時間與心力有限，須選擇最有意義的事情來做。做任何事先設定目標，並擬妥計畫，按部就班執行。儘量參與班級與學校事務，讓自己成為團體的重要一份子。
追求心中所想，與顧慮他人感受，兩者須取得平衡。美好事物人人想要，如果有所衝突，應該尋求雙贏結局。
學習傾聽別人的想法，從別人的角度來看待事物。與人交談應該注視對方，不任意打斷，但對於自己的意見，也要有表達的信心。
欣賞別人的優點，當成效法的對象。學習在團體裡與人共事，探求他人想法來協助解決問題。永遠懷抱謙卑的心，眾人合作一定比單獨面對更有力量。
有健康的身體，才有做任何事的本錢，從小學會照顧自己，飲食注意衛生，規律運動，並保持充足睡眠。每天與朋友、家人相聚，享受歡樂時光。學習不只在教室，也不只靠念書，時時處處皆可吸收新知。
最後，助人最樂，一個能夠同情別人、伸出援手的人，一定是一個生活充滿意義、掌握自己生命的人。
宇宙的起源【國語日報 2014.03.26】
人類自古對宇宙的起源充滿好奇，中國古代有盤古開天的神話，西方宗教相信上帝創世，而古希臘哲學家主張宇宙永恆存在，無始亦無終。
時間有無開端，空間邊界何在？這問題到了一九二○年代才有科學解答。天文學家觀察到外太空星系發出的光譜有波長拉長現象，代表光源正在遠離地球，就好像救護車揚長而去時，鳴笛聲變得低沉。物理學家由此推斷，宇宙最初只是一個小點，後來爆炸一般迅速膨脹，生出萬物，至今仍在擴張，才會帶著星系遠颺。
一九六四年，兩位美國科學家將無線電望遠鏡指向太空，無意間拍到微波輻射充塞宇宙的照片，經過計算發現，這正是大爆炸後三十八萬年，宇宙發出的第一道光。宇宙初生之時，能量與物質一團混沌，光線皆被束縛，一片漆黑。
大爆炸理論後來成為宇宙起源的最佳說明，而根據愛因斯坦的廣義相對論，激烈變故之下，星體應該發出漣漪一般的重力波，擴散四方。重力波微弱難測，最近才由美國研究團隊拍攝到，微波背景輻射映照在重力波上，波光瀲灩的樣貌。該團隊成員之一是來自台灣的科學家郭兆林。
據估計，宇宙約在一百三十八億年前誕生，至今膨脹成直徑九百三十億光年的球體。但更早以前、更遠之外呢？真的一片虛無嗎？宇宙的奧秘值得人類繼續探索。
寫作的成長之路【國語日報 2014.03.19】
一位高中生因為屢次投稿不被出版社採用，竟然在臉書上揚言報復，日前遭檢警逮捕收押。
退稿是所有寫作者必經的成長之路，許多名家剛開始投稿，都曾遭到編輯無情拒絕。《哈利波特》暢銷全球，但作者羅琳當初把稿件寄給十二家出版社，皆石沉大海；曾改編成經典電影的小說《飄》，被退稿三十八次以後才受青睞；而諾貝爾獎小說家福克納的著作，更被輕蔑地回覆一句：你的書不適合出版。
羅琳被退稿以後，沒有威脅編輯、謾罵對方，而是把稿子修得盡善盡美，投到下一家出版社。創作猶如生產，人人都覺得自己的小孩最美，但編輯閱文無數，可給客觀評價。退稿代表仍有不足之處，應該虛心檢討，再求精進。
被退稿難免生氣、沮喪，但要緊的是收拾情緒，繼續書寫。「讀書破萬卷，下筆如有神」，提升文筆的最好方法是閱讀，透過含英咀華，化為成長養分。創作最忌閉門造車，接受師長、同儕，或者名家指正，才能看出自身侷限，開拓格局。
意識流名小說《追憶似水年華》寫成以後，到處碰壁，後來普魯斯特乾脆自行出版。美國天才女詩人狄瑾蓀，生前發表作品寥寥可數，死後出版的千餘首詩卻影響了無數作家。資訊時代，著作流通更加便利，只要寫出真正感人的好作品，總有一天會被看見。
